06
Nov
In dieser Veranstaltung erfahren Sie Grundlagen über den gesunden Schlaf beim Menschen jeglicher Altersgruppen. Bitte melden Sie sich vorab per Mail an!
04
Dez
In dieser Veranstaltung erfahren Sie vertiefte Mechanismen, die unseren Schlaf beeinflussen, wie Licht, Aktivität und Ernährung Bitte melden Sie sich vorab per Mail an!
08
Jan
In dieser Veranstaltung erfahren Sie weshalb der Schlaf gestört werden kann und wann diese Störungen Krankheitscharakter haben. Bitte melden Sie sich vorab per Mail an!
04
Feb

Schlafstörungen

19:00 - 21:00
In dieser Veranstaltung erfahren Sie wie Schlafstörungen entstehen und weshalb diese so hartnäckig bleiben. Bitte melden Sie sich vorab per Mail an!
04
Mrz
In dieser Veranstaltung erfahren Sie wie Sie was Sie bei Schlafstörungen entgegen wirkend tun können. Bitte melden Sie sich vorab per Mail an!
08
Apr
In dieser Veranstaltung erfahren Sie mehr über die Besonderheiten des Kindlichen Schlafes und wie Sie diesen günstig beeinflussen können. Bringen Sie gern Ihr Anliegen vor und wir sprechen gemeinsam darüber. Bitte melden Sie sich...
07
Mai
In dieser Veranstaltung erfahren Sie mehr über die Besonderheiten des Schlafes in der Pubertät und im jungen Erwachsenenalter. Dabei gehen wir besonders auf die hormonellen Rhythmen, die besonderen Entwicklungsaufgaben und die Bedürfnisse der Jugendlichen...
04
Jun
In dieser Veranstaltung erfahren Sie mehr über die Besonderheiten des Schlafes im höheren Lebensalter und wie Sie Ihren Schlaf vertiefen und verbessern können um am Tage Alltag fit und erholt zu sein. Bitte melden...
09
Jul
In dieser Veranstaltung erfahren Sie mehr über die Besonderheiten von Schichtarbeit. Nicht nur durch Nachtschichten wird Ihr natürlicher Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinander gebracht sondern auch schon allein durch Früh- und Spätschichten. Wie Sie trotzdem zu einem...