Die Schlafschule für Eltern von Kleinkindern (1 Tag)

Start Time

10:00

15. September 2018

Finish Time

16:00

15. September 2018

Address

Bautzner Straße 149, 01099 Dresden

Bereits Säuglinge und Kinder können unter ihrem schlechten Schlaf leiden. Meistens leiden dann die Eltern mit, da auch sie nicht schlafen können und keinen Ausweg aus dem Teufelskreis von ständiger Müdigkeit, Erschöpfung und Schlaflosigkeit finden.

Wir zeigen Ihnen den Weg um für Ihr Kind einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.

Ablauf und Leistungen

  • Zunächst findet eine Eingangskonsultation statt.
  • Wir schulen Sie in theoretischem Hintergrundwissen des kindlichen Schlafes. Sie erhalten einen tiefgreifenden Einblick in den gesunden Schlaf und Schlafstörungen im Kindesalter. Dies geschieht auf dem aktuellsten wissenschaftlichen Stand.
  • In der Elterngruppe können Erfahrungen ausgetauscht werden.
  • Es werden Aktivitätsempfehlungen für Ihr Kind im Alltag aufgezeigt , z.B. Kindersport, Yoga.
  • Das Gesamtprogramm ist eingebettet in Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für Sie und Ihr Kind.
  • Gemeinsam wird ein gesunder Tagesplan für den erholsamen Schlaf Ihres Kindes entwickelt.
  • Sie haben die Möglichkeit für therapeutische Einzelgespräche mit den Schlafexperten.
  • Nach dem gemeinsamen Tag verlassen Sie unser Zentrum mit einem strukturierten Plan für den gesunden Schlaf Ihres Kindes im Alltag zu Hause.

Preise: 80€

(inklusive Getränke, Sacks und Mittagessen)

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