Für Ärzte und Pflegepersonal: Schlafstörungen bei Krebspatienten

Start Time

9:00

5. März 2018

Finish Time

13:00

6. März 2018

Address

Hotel Continental Park, Murbacherstrasse 4, 6002 Luzern

Viele Menschen mit Krebserkrankungen leiden zusätzlich unter ihrem schlechten Schlaf. Sie finden keinen Ausweg aus dem Teufelskreis von ständiger Müdigkeit, Erschöpfung und Schlaflosigkeit. Im Workshop wird Ihnen der Weg zu einem erholsamen Schlaf aufgezeigt um wieder Kraft für den Umgang mit ihrer Erkrankung und zur Bewältigung Ihres Alltags zu finden.

Teil 1

Was ist gesunder Schlaf?

  • Eigenschaften des gesunden Schlafes
  • Worauf kommt es beim Schlafen an?

Teil 2

Was stört den gesunden Schlaf?

  • Wie entstehen Schlafstörungen?
  • Warum gehen Schlafstörungen oft von allein nicht weg?

Teil 3

Wie finden Sie zu einem erholsamen Schlaf?

  • Was können Sie für Ihren erholsamen Schlaf tun?
  • Was sollten Sie unterlassen um gut schlafen zu können?

Fragen aus dem Publikum

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