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Klaus Schütz

Dipl. Psych.

„Sorgen, Ängste, zu viel Druck und dann kaum schlafen können“ so oder so ähnlich, sind seit vielen Jahren immer wieder die Beschreibungen und Aussagen von Klienten, die mir in meiner Arbeit als Diplom Psychologe über die Jahre in Wirtschaft oder im klinischen Bereich begegnet sind.
Ich habe gelernt, dass es selten nur eine Ursache gibt, aber dafür um so häufiger einen Zusammenhang zwischen gestörtem Schlaf und seelischen Problemen, wie z.B. depressiver Stimmung oder Angst und Panik. Dabei ist es mir wichtig, mit Ihnen „hinter den Vorhang“ zu schauen.
Im Vordergrund steht bei mir dabei, für Sie innere Klarheit bezüglich der Ursachen und Bedingungen zu schaffen und gemeinsam den Problemen auf den Grund zu gehen. Durch meinen individuellen Methodenansatz eröffne ich Ihnen neue Wege mit dem Ziel zu einem verbesserten Schlaf und einem Abbau der dahinterliegende Ursachen. Zusammen schärfen wir in unseren Gesprächen den Blick auf das Wesentliche und stärken Ihre Ressourcen.
Nach einem Vorgespräch finden wir für Sie den besten Weg aus der für Sie belastenden Situation. Dieser Weg kann je nach Problemlage unterschiedlich ausfallen. So kann für Sie eine kurze Phase von psychologischen Beratungsgesprächen schon ausreichend sein. Diese wird dann gewählt, wenn es sich um individuelle persönliche Fragestellungen, wie die Bewältigung von Lebenskrisen und Ehe- oder Paarproblemen handelt.
Ist das Ausmaß der Belastung schon deutlich fortgeschritten und ist es zu einem Zustand aus deutlicher Angst oder Depression gekommen, oder spielen Essstörungen, Süchte und Zwänge eine zusätzliche Rolle, dann ist der Weg einer umfangreicheren Psychotherapie gefordert.
Oftmals ist der Zusammenhang zu einem ungesundem Schlaf deutlich im beruflichen Umfeld zu suchen. Hier setzt die Methode des Coaching an, bei der Sie gemeinsam mit mir als Coach die nächsten Schritte gehen. Ich diene Ihnen als Begleiter und Ratgeber. Zusammen definieren wir das Ziel und ich helfe Ihnen dabei, dieses auch zu erreichen.
Ich behandle nur auf Selbstzahlerbasis und für privatversicherte Klienten. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit Rat oder Hilfe auch außerhalb der klassischen Öffnungszeiten von mir zu erhalten. Des Weiteren biete ich Ihnen auch die Möglichkeit, bei Bedarf gänzlich Anonym meine Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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