Start der Tagesklinik

Datum

5. März 2019 9:00 - 17. April 2019 16:00 Uhr

Kosten

kostenfrei

Adresse

Bautzner Straße 149, 01099 Dresden

“Nur wenn der Tag stimmt, kann es auch eine gute Nacht werden.”

Daher haben wir im Zentrum für gesunden Schlaf für Menschen, die unter einem schlechten und nicht erholsamen Schlaf leiden, eine Tagesklinik eingerichtet. Im gemeinsamen Tagesablauf lernen Sie eine gesunde Strukturierung Ihres Tages, viele Fakten zum Schlaf und ergründen mit unseren Therapeuten die Ursachen ihrer Schlafstörung.

Während eines teilstationären, also tagesklinischen Aufenthaltes, müssen Betroffene nicht ihr gewohntes Umfeld verlassen. Sie beginnen Wochentags am Morgen um 8:30 Uhr unseren gemeinsamen Tagesablauf und kehren ab 16:30 Uhr in ihren Alltag zurück. Somit können sie das täglich neu erlernte unmittelbar umsetzen.

Zudem wird Betroffenen, die weiter weg wohnen und nicht regelmäßig zur ambulanten Therapie kommen können, die Möglichkeit geboten an unserer spezifischen und in Deutschland einzigartigen intensiven Therapie teilzunehmen. Gern unterstützen wir Sie dabei für Ihren Aufenthalt eine geeignete Unterkunft zu finden.

Unser Therapiekonzept ist multimodal und setzt ganz individuell an Ihrer Symptomatik an

Was beinhaltet die Therapie in der Tagesklinik?

  • regelmäßige Konsultationen bei einem unserer erfahrenen Therapeuten
  • einen individuellen Therapieplan
  • tägliche Schulungen zu theoretischem Hintergrundwissen über gesunden Schlaf und Schlaf-störungen
  • themenbezogenen Austausch in kleinen Gruppen
  • Erprobung neuer Techniken für den gesunden Schlaf
  • tägliche Aktivitäten je nach Empfehlung Ihres Therapieplans, wie Walking, Schwimmen oder Yoga.
  • Erarbeitung eines Typ-spezifischen Ernährungs-plans zur Unterstützung Ihres gesunden Schlafes

Das Gesamtprogramm ist eingebettet in Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.

Was sind die Ziele der Therapie?

  • Linderung des Leidensdrucks und Verbesserung Ihres Schlafes
  • der Aufbau und die Erhaltung einer schlaffördernden Tagesstruktur
  • die Erhöhung Ihrer Belastbarkeit, Konzentration und der kognitiven Leistungsfähigkeit
  • Perspektiven für den Alltag und die berufliche Integration schaffen

 Wer wird behandelt?

Patienten, die unter akuten oder chronischen Schlafstörungen leiden können sehr vom tagesklinischen Behandlungskonzept profitieren. Zudem werden alle flankierenden Syndrome und Krankheitsfaktoren behandelt, wie nichterholsamer Schlaf aufgrund anderer Belastungsfaktoren, wie:

  • Überlastung im beruflichen und privaten Alltag
  • depressive Verstimmungen
  • akute und chronische Belastungsreaktionen
  • Burn-Out
  • Ängste

Wann ist die Tagesklinik für Sie das Richtige?

  • Wenn eine ambulante Behandlung nicht mehr ausreichend ist und Sie eine intensivere Therapie benötigen
  • Zur Vermeidung oder im Anschluss eines vollstationären Aufenthaltes
  • Zur Planung einer beruflichen Wieder-eingliederung nach längerer Krankheit

Wer übernimmt die Kosten?

Die Tagesklinik im Zentrum für gesunden Schlaf ist eine private Tagesklinik. Da es jedoch unser Anliegen ist allen Betroffenen gleichermaßen eine qualitativ

hochwertige und spezifische Therapie anzubieten, prüfen wir die Möglichkeit die Behandlungskosten von Ihrer gesetzlichen Krankenversicherung erstatten zu lassen. Dies ist das Kostenerstattungsverfahren und gesetzlich geregelt. Gern beantworten wir Ihnen Ihre Fragen hierzu.

Ziel Ihrer Therapie im Zentrum für gesunden Schlaf  ist es, Ihnen die Kontrolle über Ihren Schlaf zurück zu geben.

 

Teilnehmer