Nur wenn der Tag stimmt, kann die Nacht gut werden.

Für Menschen deren Schlafstörungen einen so akuten Leidensdruck erzeugen, dass die Genesung im Rahmen einer längerfristigen ambulanten Psychotherapie nicht zumutbar ist, haben wir in unserem Zentrum für gesunden Schlaf eine Tagesklinik eingerichtet.

Nach einer Stabilisierungsphase lernen Sie im gemeinsamen Tagesablauf mit anderen Betroffenen eine gesunde Strukturierung Ihres Tages.

Sie ergründen mit unseren Therapeuten die Ursachen Ihrer Schlafstörung und beginnen die Behandlung dieser Ursachen. Während Ihres ca. fünf wöchigen Aufenthaltes bekommen Sie das notwendige Wissen vermittelt und erlernen verschiedene Methoden die zu einem besseren Schlaf führen.

Die Tagesklinik bietet Ihnen viele Vorteile: Während eines teilstationären, also tagesklinischen Aufenthaltes, müssen Betroffene nicht ihr gewohntes Umfeld verlassen. Sie beginnen Wochentags am Morgen um 8:30 Uhr unseren gemeinsamen Tagesablauf und kehren ab 16:30 Uhr in ihren Alltag zurück. Somit können sie das täglich neu erlernte unmittelbar umsetzen ohne sich vollständig aus ihrem Alltag zurückziehen zu müssen.

Oft können Betroffene mit langen Anreisewegen nicht regelmäßig zur ambulanten Therapie kommen. Wir bieten ihnen die  Möglichkeit an einer spezifischen und in Deutschland einzigartigen intensiven Therapie teilzunehmen. Gern unterstützen wir Sie dabei für Ihren Aufenthalt eine geeignete Unterkunft zu finden.

Unser Therapiekonzept ist multimodal und setzt ganz individuell an Ihrer Symptomatik an

Was beinhaltet die Therapie in der Tagesklinik?

  • regelmäßige Konsultationen bei einem unserer erfahrenen Therapeuten
  • einen individuellen Therapieplan
  • tägliche Schulungen zu theoretischem Hintergrundwissen über gesunden Schlaf und Schlafstörungen
  • themenbezogenen Austausch in kleinen Gruppen
  • Erprobung neuer Techniken für den gesunden Schlaf
  • tägliche Aktivitäten je nach Empfehlung Ihres Therapieplans, wie Walking, Schwimmen oder Yoga
  • Erarbeitung eines Typ-spezifischen Ernährungsplans zur Unterstützung Ihres gesunden Schlafes

Das Programm ist eingebettet in Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.

Was sind die Ziele der Therapie?

  • Linderung des Leidensdrucks und Verbesserung Ihres Schlafes
  • der Aufbau und die Erhaltung einer schlaffördernden Tagesstruktur
  • die Erhöhung Ihrer Belastbarkeit, Konzentration und der kognitiven Leistungsfähigkeit
  • Perspektiven für den Alltag und die berufliche Integration schaffen

Wer wird behandelt?

Patienten, die unter akuten oder chronischen Schlafstörungen leiden können sehr vom tagesklinischen Behandlungskonzept profitieren. Zudem werden alle flankierenden Syndrome und Krankheitsfaktoren behandelt, wie nichterholsamer Schlaf aufgrund anderer Belastungsfaktoren, wie:

  • Überlastung im beruflichen und privaten Alltag
  • depressive Verstimmungen
  • akute und chronische Belastungsreaktionen
  • Burn-Out
  • Ängste

Wann ist die Tagesklinik für Sie das Richtige?

  • Wenn eine ambulante Behandlung nicht mehr ausreichend ist und Sie eine intensivere Therapie benötigen
  • Zur Vermeidung oder im Anschluss eines
  • vollstationären Aufenthaltes
  • Zur Planung einer beruflichen Wiedereingliederung nach längerer Krankheit

Während eines teilstationären, also tagesklinischen Aufenthaltes, müssen Betroffene nicht ihr gewohntes Umfeld verlassen. Sie beginnen wochentags am Morgen um 8:30 Uhr unseren gemeinsamen Tagesablauf und kehren ab 16:30 Uhr in Ihren Alltag zurück. Somit können sie das täglich neu erlernte unmittelbar umsetzen.

Für Patienten, die nicht in der Region um Dresden wohnen kommt eine ambulante Psychotherapie nicht in Frage. Für diese besteht nun in der Tagesklinik die Möglichkeit an unserer spezifischen und sehr intensiven Therapie teilzunehmen. Gern unterstützen wir Sie dabei für Ihren Aufenthalt eine geeignete Unterkunft zu finden.

Wer übernimmt die Kosten?

Die Tagesklinik im Zentrum für gesunden Schlaf ist eine private Tagesklinik. Da es jedoch unser Anliegen ist allen Betroffenen gleichermaßen eine qualitativ

hochwertige und spezifische Therapie anzubieten, prüfen wir die Möglichkeit die Behandlungskosten von Ihrer gesetzlichen Krankenversicherung erstatten zu lassen. Dies ist das Kostenerstattungsverfahren und im SGB V gesetzlich geregelt. Gern beantworten wir Ihnen Ihre Fragen hierzu.

Häufig gestellte Fragen

Erfahren Sie mehr in unseren FAQs.